День 17💕
Меня совсем отпустило.
Пришли анализы, врач сказала продолжать пить таблетки,НО подобрала мне правильную дозу, понизили немного.
Аппетит сегодня правда снизился,но ела я всё равно по примерным расчётом голове много.Точнее выше кк, но не обожиралась сильно. Завтра возвращаюсь к подсчёту, уже картина более менее ясная и настроение норм, и желание что-то делать появляется!
Вечером сходила на силовую, завтра будет скорее всего отдых.
Кстати муж вчера пришёл и глаза на лоб " о говорит убралась что ли?!" ( я ж говорила уборка у меня может на недели, а то и месяца затянутся, я мурыжу, начинаю убирать в одном месте, забиваю. Не люблю вообщем.Решила пошутить, что из его заначки взяла деньги и вызвала клининг😂😂😂Это лицо надо было видеть😄
Теперь что бы хорошо засыпать на ночь я включаю аудио книгу, мне нравится.30 минут ставлю максимум, отрубаюсь правдо под голос махом и потом забываю о чём была книга, но это реально работает в моём случае, а то плохо засыпаю последнее время..
Завтра утром начну с комплекса на пресс. Так как сегодня в зале не делала.