‼Минуточку внимания,я хочу поделится очень годным лайфаком для вас:
У меня есть протеин от бомбар ванильный, я заварила кофе.Взбила немного протеина с молоком и добвила в кофе. Получился очень вкусный кофе с ванильным вкусом, пышной пенкой, а главное+ ещё доп. белок)Протеиновый кофе-это тема👍Просто последнее время протеин я пью редко и большая упаковка стоит без дела, а по половине скупа в кофе по утрам так может и уйдёт у меня.Я думаю хорошо будут такие вкусы протеина, как ванильный, карамельный и шоколадный тоже подойдёт, пьёшь почти как с сиропом каким-то😋
Кофе я кстати теперь пью очень редко. Неделю жила почти без кофе, он у нас просто закончился и мне как-то надоело, пила чай.Странно, ведь я тот ещё кофеман..

Кстати, я теперь буду брать форму сразу на работу, что бы как раньше идти на тренировку СРАЗУ ЖЕ, а то как домой зайдёшь становиться тааааак лень, куча дел домашних резко появляется😅
Кстати по поводу моей ЩЖ,жду очереди на узи, но чувствую по себе, что за 3 дня приёма чуть меньшей дозы мне реально лучше, уже нет дикого голода, сердце бьётся не так бешено, вроде я немного сама по спокойнее стала.
Вообще не выбесить меня. Сегодня пыталась женщина в возрасте докопаться, начала жаловаться менеджеру на меня, хотя по факту я не хамила, принимала заказ вежливо и улыбалась. По итогу она сказала " и смотрите стоит лыбится она" а что мне нужно плакать?!Теперь у меня будет другая тактика, я не буду спорить и что-то доказывать, буду улыбаться, а это ой как выводит из себя, да я милый-злой чертёнок 😈Мне все говорят, что я как ангелочек и милашка, но стоит мне нагрубить или сказать что-то не то, то я ставлю на место и кстати порой делаю и говорю всё по факту так что даже потом передо мной извиняются так как сами знают что не правы, а то привыкли, что клиент всегда прав, все им жопу лижут и мы не можем по сути за себя постоять так как боимся, что руководство нас наругает и начинают палку перегибать, но я не из таких кто будет жопу лизать и мило улыбаться.