Ну что ж!?
Пора начинать приводить себя в форму, не скажу что в праздники много ела, но точно больше, чем обычно и уже чувствую себя колобком(
📌Планы на завтра:
Восстанавливаем режим
1.больше воды
2.питание не более 1500
3.тренировка в зале на всё тело
4.больше активности-прогулка