Теперь рассказываю:
31 я конечно же отмечала, у меня была бутылочка ламбруски, я нарезала себе апельсинок и сделала салатик, но он у меня не особо получился, было немного конфет и лаваш с творожным сыром.
1 января провели день активно- поехали на дачу, катались с горки, много гуляли.Бабуля моя вообще не готовила никаких салатов, у неё был суп и холодец,это и хорошо и домашние булочки, я съела парочку.
На даче вообще красота, гуляй не хочууу, погода кайф была,снег белый не то что в городе))
2 января мы уже возвращались домой,муж сказал, что нужно заехать к его маме.У той конечно же как всегда 3 или 4 вида салатов майонезных, жирное жаренное мясо и рыба в кляре, я там есть ни чего не стала. Только выпила 2 бокала ламбруски, одну мандаринку и сказала, что я только что завтракала-это кстати чистая правда была.Живот у меня был реально полный.По пути домой немного проголодались и решили взять один наборчик роллов и ещё шампанского😅Вообщем я больше пила, чем ела. Сегодня проснулась с лёгкостью в животе и меня это радует, на весы вставать не стала!
Сейчас пойду на тренировку, сделаю хорошее кардио и силовую на низ и сразу на верх-и так неделя потерянна. + составила новую 🔥тренировку фул бади, теперь буду тренироваться по старой тренировке пн-низ объединю с верхом, ср-верх, чт-низ, пт-фул бади.Раньше было так: верх, низ, верх, низ- 4 трени на неделе, теперь усложняем.Две тренировки объединяем и добавляем ещё одну, ну а что к 8 марта надо готовиться,деваааачки😆Меня ж там с работы мужа опять гулять зовут, после корпората, понравилась я им видите ли😅
Через месяц сессия, у меня пукан гориииит, я ничего не начала делать и заставить себя никак не могуууу.
+ напрягает, что в след.месяце опять платить 16 к, а бабок нет, я почти не работала, смены ставят по 4-6 часов.Перед нг очень много потратили(Всем подарки же нужно. И то сегодня смена должна была быть, сказали привет.. отдыхай, народу мало((
Отдых конечно хорошо, но за него ж не платят зп😅Хочу найти более стабильную работу конечно, когда работала в другом фаст-фуде там так часто домой не выгоняли, а точнее там переработки-это было даже нормой..Хотя здесь ставка больше, летом работала по 6-8 часов, не сильно напрягаясь нормально выходило, а потому что это всё ж не по 3-4 часа работать, ещё и минус пол часа перерыва😮
Ладно уже муж в этом году заканчивает универ и будет намного легче, он 50 к с чем-то платит за учёбу, а я 63.
Приходится очень сильно экономить,потому что коммуналка, учёба, продукты- вот она взрослая жизнь.Хоть все и говорят, что не в деньгах счастье, но не могу согласиться с этим высказыванием, без денег мы всё же никто...Всё сейчас покупается и продается и быть счастливым проще, когда в кошельке есть бабки 😓Муж всегда говорит ну что ты заводишь эту тему, живём можно сказать намного лучше наших сверстников.. типа и кв есть и т.д. и т.п, а я говорю всегда ж нужно стремиться к чему-то большему, лучшему.У нас в городе нех ловить, я всё чаще задумываюсь валить..Но как говориться " хорошо там где нас нет" не факт, что уедешь куда-то и там жизнь в гору пойдёт.
Снова начну фоткать свои приёмы пищи,если будет получаться конечно же)
🍒По питанию:
1.Завтрак: 2 блинчика с мясом, кофе, 1 шт конфетка.
2.Обед: грудка, рис и соус терияки.
3.Перекус: киндер и кофе.
4.Ужин1: творог, чай.
5.Ужин2: 2 яйца,помидорка,лук.