Мой маленький тайник протеиновых вкусняшек.
Там что-то почти все батончики по половинке лежат, вчера попробовала чикабар-вкусный)) Вчера питание не писала, но честно оно было таким себе..
Сегодня исправляюсь)
Сегодня выходной, но пока еще не точно, что в гости должна заехать мама, поэтому решила немного убраться.
Если что на тренировку вечером пойду, а так по плану у нас завтра с утра вместе с мужем.
Его бабенки с работы после корпората теперь зовут на 8 марта, я думала так же вместе с мужьями, а они типо чисто бабским коллективом, а мне что там делать? Они друг друга знают, а я на корпорате из-за мужа только была, но типа я им понравилась вот и зовут.. Хз я лучше с мужем куда-то схожу))Тем более все в возрасте моей мамы, я против ни чего не имею, но просто я могу и лучше время провести😅
После вчерашней тренировки болят руки, спина и грудь.. тренировка была на всё тело, но в прошлый раз именно в этой трене,я немного халтурила руками, а в этот раз прям выталкивала руками мяч. Мужу ещё показывала правильную технику упражнений.Потом сама задумалась, а правильно ли я делаю.Там тренр индивидуально девчонку тренировал, мы скучковались и давай смотреть как же правильно, наверное тренр подумал что мы дебилы😅Но я всегда люблю учиться или смотреть, когда показывают тренера как правильно, подсказывают и т.д.

Всё никак не могу начать фоткать еду, порой даже забиваю на подсчёты, совсем обленилась в этом плане..

🍒По питанию (сегодня жесть опять):
1.Завтрак: блинчики с мясом, кофе.
2.Обед: ролл:лепёшка пшеничная из рыбки красной, творожного сыра и огурца.
3.Перекусы:батончик протеиновый половина, груша.