День 7🍣
Сегодня было оооооочень сложно встать утром на тренировку. Но мы смогли, после конечно прилив энергии.

🍫По питанию:
Завтрак-запеканка творожная с домашним клубничным вареньем+кофеёк.
Обед-кусочек вчерашней пиццы.
Ужин-курогрудка, овощи.
Перекусы-протеиновый хлебец. Ну ни чего такой, вкусненький.
Орешки грецкие 20г.

Итого КБЖУ:1453/131/59/91.

Вечером хочу на прогулку.
Вчера наконец-то забрала справку вызов. Сессия всё ближе, я нифига не лелала(грустно,опять всё в последний момент.

Смотрели с мужем фильм один про девушку, которая решила бежать марафон и поменяла свой образ жизни. В начале показывали, как она пришла к врачу ей сказали что высокий ИМТ, проблем со здоровьем бла бла бла.Муж такой опа давай рассчитаем свой ИМТ, ну я то знала, что мой в норме, а у него лишних 6 кг.
В принципе не критично, но я рада, что он взялся за себя. Теперь в шутку говорю, что мы семья кааачков, спортивная семейка🙈Когда вижу, что ему сложно подбадриваю и хвалю.. говорю ты ж мой спортсмен, красавчик и бла бла бла. Да что уж у всех девушек слабость это красивые мужские фигуры и он всегда знал, что его пузико мне не нравиться.Он даже есть меньше стал хоть и кричал на твоё пп не перейду, но порции сократил, говорит что просто не хочется есть много, но кексики и всякие вкусняшки иногда покупает конечно.Готовлю кстати нам отдельно, грудку он не любит, ест голени, бёдра, свинину тоже ест, крупы абсолютно все ещё и с хлебом-здоровый аппетит нормального человека.Можно только позавидовать😅