⁣Вес 69,30🙀
За карантин я только набираю, даже вчерашнее кардио не помогло. Но с начала карантина у меня от силовых(круговых) трениоовок отдых был один день. Может я не успеваю восстанавливаться. Хотя форма для моего веса пойдёт 🤗Короче пофиг, вес это не главное, главноя моя проблема была рпп, что после каждого приёма пищи я боевала с этим боролась с 17 лет, с марта у меня хорошо начал уходить вес стали более здоровые отношения с едой(хоть вес и вернулся), но это всё второстпенно. Главное гармония 😊
Фото после завтрака, со всеми силами пытаюсь втянуть живот.
#сомнойвсётак я могу быть разной!Тело моё не враг.. со мной всё так.Я свой идеал, я могу быть разной😌Зачем страдать?Если каждая прекрасна💕

Завтрак-морковный тортик😋У меня получился не аккуратный, весь крем вытек и размазался по тарелке, но очень вкусный.
Возможно дам себе небольшой отдых сегодня от тренировки,займусь домашними делами, уговорю мужа сходить за продуктами и на прогулку👣

Силовую пропустила,но побегала хотя бы)
С завтрашнего дня попробую интервальное голодание до конца карантина.После немного подробнее опишу свои ощущения и результаты!Мне кажется будет сложно, но это прикольный опыт😉