15.05.20💕

День 15/30✔
Пипца, стабильность моё имя😅Ну ладно я хотя бы вес держу,если бы не пила пивко под вкусняшки с мужем, то уже бы давно своих целей достигла, но типа в жизни не только похудение должно быть,но и расслабончик и удовольствия ..хах.
Завтрак-лаваш с адыгейским сыром шпинатом+кофе☕
Перекус-кофе☕батончик байт, активия термостатная.
Обед-фасоль красная с овощной смесью, котлетка из индейки🍝+чай☕и маленькая плитка шоколада Алёнка 15 г в ней🍫
Ужин-1 целое яйцо, 2 белка, овощи.
По рабочим штанам я вроде схуднуда, уже могу в них шевелиться😅
Кстати уже почти неделю или даже 2 не пью молоко и кожа мне кажется намного лучше стала. В капсулах, которые с молоком они идут с сухим. Может не в этом конечно дело, но всё же. Так же не давлю прыщи, купила новую умывалку и протираю соком алое, когда не забываю.
Сегодня силовая тренировка на верх тела, постараюсь сделать кардио.

А ну и поняла всё же, что 1300 это всё не моё!Я лучше буду нормально кушать и хорошо тренить. Буду здоровой и счастливой с силами на полноценные трени💪Чё-то с каждым днём убеждаюсь, что мне не нужно уже просто худеть.Буду работать не на вес какой-либо а на качество тела, рельеф.Пока всё не плохо, не жду быстрых результатов.С каждый днём всё ближе к цели💫Начинаю любоваться отражением в зеркале😌