27.05.20💕

День 27/30✔️

Начинать своё утро со спорта прекрасно, натощак тем более. Потом такой приятный голод, лёгкость, быстрее бежишь кушааац😅 Пока запекался хлебушек, я успела принять душ.

Завтрак-тосты с куриным рулетом, сыром твёрдым🧀и один с творожным сыром и авакадо🥑+кофе☕
Обед с собой-рис и куриная грудка тушенная в сметане с луком🍛

Кстати пока не взвешиваюсь, первым делом утром не бегу на весы, в любом случае в зеркале всё та же я😉
Вечером буду выполнять силовую тренировку на верх тела.
Завтра выходной, вдохновилась и буду готовить 2 мини пиццы, одну прям ну очень хочу с ананасами и терияки, а вторую обычную с майонезом колбасой и т.д-для мужа) Он не любитель просто такого..

Под вечер решилось со справкой, ладно.
Больше переживала.
Кстати спорт так же зарядил меня на весь день хорошим настроением😊Буду стараться чаще делать кардио по утрам, либо бег, либо зашагивания-что угодно хорошо👍+надо добавить комплекс на пресс.