28.05.20💕
День 28/30✔
Жесть что у нас ночью происходило😲 всю ночь громыхало, сверкало, ливень и даже град шёл. Один раз иак громыхнуло, что мв с кровати подскочили и все машины во дворе начали пищать..
Бегать я естественно утром не пошла, но и кардио натощак делать не стала. После завтрака будет силовая тренька, а потом выполню немного кардио.
Завтрак-тосты с куриным рулетом, сыром и помидоркой+полоска шоколада трюфель🍫и кофе☕
На перекус ягооодки🍓🍒
Обед-макарошки с сыром🧀курочка в сметане, помидорка🍅огурчик🥒и фасоль в томатном соусе🍜
Ужин-объелась всякой ерундой+сидр🍸