29.05.20💕

День 29/30✔
Завтрак-тосты с авакадо🥑и творожным сыром+полоска трюфельного шоколада🍫 и кофе☕(фото:опомнилась, когда почти доела😂)
Обед-макарошки, котлетки из филе бедра, овощи🍜
Перекус-йогурт творожный, черешня🍒
Ужин-омлет белковый с грибами, помидорами🍅луком и соусом терияки🍳

Тренировка на всё тело, потом выполню кардио, а какое я пока не решила.По настроению:либо прыжки, либо зашагивания, либо выйду не пробежку.
Но вечером точно идём гулять, сейчас мы много гуляем. Заставляю прям выходить мужа, что бы он тоже растрясал свои запасики😅

У нас пустили слух, что все тц начали нормально работать. Мама сказала, что похудела и ей нужно новые джинсы на работу. Ну мы поехали, оказалось, что всё закрыто, работают обувной и пара магазинов с одеждой, на мамин размер там ни чего нет. Я себе присмотрела сумку поясную и футболку классную, яркую, но когда подошла на кассу поняла, что не готова стоять столько в очереди🤯 работала одна касса и стояла толпа в очереди, пздц. Приеду в другой раз,наверное лучше к открытию и одна, что бы меня никто не жда. А то мама и так начала психовать, что ей ни чего не подошло, а купить надо, а тут ещё я буду напрягать ахахах.А вообще надо посмотреть может доставку можно заказать..


Cидела и захотелось резко кофе попить вне дома, спецом дошла до ленты.Там есть кофе и вкусняшки протеиновые прикупила на потом.Сегодня есть не стала калории уже не позволяют и не хотелось)Поняла так коф покупать дорого,кофе и вкусняшки - 500 руб.
А могла бы уже себе футболку купить😨Короче с того дня: никакого попить кофе в кофейне, поесть шоколадку или перекусить где-то.Не выгодно, копим.
Про прот вкусняшки вообще молчу.Можно будет тратить из копилки иногда, но заказывать на сайтах,где реально дешевле, а не вот так спонтанно в кофейнях с завышенной ценой.
В конце недели буду писать сколько у меня уже в копилке накоплено.Думаю что бы интереснее было можно придумать какую-нибудь ещё систему штрафов, вот неделя без срывов и с выполнением всех заданий 500 руб,за каждое не выполненное задание минус 100 руб. Может хоть так дело пойдёт и будет какой-то интерес и мотивация к совершенствованию себя ахаха.