Держу вас в курсе😏
Я не бросила похудение. Я поняла, что марафон потянуть мне сложно, мне сложно было делать то простые отчёты ежедневно, а тут такое.. идея конечно отличная у меня было, но одной тянуть сложно.
Я провожу время отлично, бегаю по утрам, встаю в 5 утра пока не жарко и бегу, бегать стала кстати не по стадиону, а просто выхожу и бегу бегу бегууу.Кайф,на улице пусто, восходит солнышко,птички поют.Не так ещё жарко.Бегать стала по 5 км, на этой неделе планирую брать дистанцию выше.До 6 км, а там гляди и до 7 дойдёт.
Так же выполняю силовые. С питанием всё просто-в жару есть почти не хочется, чаще ем фруктики, ягодки, срывов уже давно нет и это прекрасно😌На этом пока всё, иногда буду отписываться о своих результатах и достижениях!