Ураа, у нас с первого числа открывают все залы официально!
Теперь зал будет работать в привычном режиме, а то плка в отпуске была, то ходила в то время, когда тренера ест
и им удобно, но с работой такое совместить сложнее( Остаюсь пока в старой качалке, там видно от хорошего настроения и мощных трень, я начинаю видеть результаты.
Задумываюсь о том, что скоро постараюсь отказаться от подсчёта кк.
Начинаю примерно чувствовать, что и сколько надо организму))
Сегодня тоже тренька💪
Сейчас собираюсь на работу.. Боже так лень и спать хочуууу😢😴
Как в старые добрые беру с собой сразу сумку с формой и кучу еды, поем на работе и сразу на треню. При таком режиме у меня не было срывов. Дома только ужинать буду получается. А после трени так лень, что закину в себя, то что есть готовым. А это тупо грудка и салат овощной 😅