3.07.20💕

День 3/31✔
Cегодня тренировка утром, иду к открытию зала, думаю сразу переодеться в форму и пробежаться до зала вместо разминки на кардио тренажёрах.

А вечером идём с мужем в одно интересное место, он сказал, что как-то там обедал, когда был на подработках.Вообщем там всякая шаурма, дёнеры, гиросы.Я уже посмотрела калорийность, выбрала что буду кушать, что бы вписать в рацион.Вот так)Потом пойдём до дома пешком, он меня обещал встретить с работы.


По питанию:
Завтрак-сырники с домашним вареньем клубничным🍓+кофе☕
Обед- очень лёгкий 2 куриных🍗 сосиски и салат овощной🍅+ ко всему сточила печеньку протеиновую🍪и кофиии☕
Ужин-я хочу попробовать гирос из баранины или говядины + кофе или морсик🍹
За отсутствие тут отчётов, я так отвыкла фоткать еду, что теперь каждый раз забываю, а может оно и к лучшему?! Правда отчёты не такие интересные. Я вообще подписана на многих худеющих девочек, которые каждый приём пищи красиво фотографируют, пишут посты и т.д... Блин, вот это сколько же у них терпения👍😅Я либо забываю, либо на столько голодная, хотя мне очень нравятся подобные профили, но когда не тяп ляп, а красиво.. Сама хотела бы вести подобный, но камера у меня не прям супер, что бы получались красивые снимки.
Короче пробежка до зала очень даже крутое решение, но единственный минус-это мешается рюкзак.Обратно я тоже решила бежать до дома, пока хорошая погоде не очень то хочется тухнуть на кардио тренажёрах.