5.07.20💕

День 5/31✔
Сегодня пятая по счёту тренировка-полёт нормальный💪

По питанию:
Завтрак-тосты на овсяном хлебе 🍞с куриным🍗 рулетом, сыром🧀и помидором🍅+кофиии☕
Перекус-смузи🥝🍌🍎
Обед-рыбка и кускус🍝
Перекус 2-сырный крем суп🍵
Ужин-яичница с овощами🍳+долька горького шоколада🍫и кофе☕
Потом ещё немного сырной булочки с творожным сыром.

У меня есть страхи.
Когда выходишь замуж все ждут через пол года-год пополнение в семье, у большинства моих сверстников так. Я хочу детей, но не сейчас, я к этому подхожу с умом, я понимаю, что 22 года,у меня не законченное высшее, мы по сути не встали на ноги.Одного желания иметь детей мало.Оно понятно многие так и живут, но мне ещё очень сложно, как человеку с рпп я часто думаю и боюсь, что мне может сорвать крышу, я начну набирать вес.Головой я понимаю, что в беременность это норма.Смотрела вроде фильм кости или как, где беременная девушка каждый раз вызывала рвоту и потеряла ребёнка, у меня эта картина в голове, я часто думаю как я буду с ребёнком.Смогу ли взять себя в руки, смогу ли заниматься спортом- меня это пугает.Хотя +5 и даже +10 кг не сделают меня жирной уродиной💁Поэтому пока я не проработаю эту проблему, то беременеть мне нельзя, мне нужно полностью избавиться от зависимостей к еде, научиться чувствовать организм, уже немного получается.
Думаю наверное проработать все проблемы с психологом😟

У меня вопрос? Я одна пол лета в толстовке хожу?😅У нас странная погода,вчера хоть и показывало +25 градусов,но всё равно как-то не так жарко. А до этого так вообще холодно, как по мне было.Ну ладно в такую погоду хоть работать нормально..Не так обидно,что на озере не тусю😂