День 20.07.20💕

День 20/31✔
Сегодня будет тренировочка💪
Здратуте, вчера радоваться весу 65, а сегодня проснутся с 67.Ладно, думаю на трене пропотею и вся вода опять уйдёт😂
Спасибо арбузу и сидру.Ещё раз убеждаюсь, что вес не показатель потому сио чувствую себя всё так же легко)) Да и даже за один вечер жора 2 кг чистого жира не прилипает, стоит это понимать.

По питанию:
Завтрак-тосты типа мини пиццы, мороженка🍦и кофе☕
Обед-кур.филе и макарошки🍝
Перекус-протеиновое печенье🍪+чай☕
Ужин-творог мягкий с фит-парадом и какао🍫+немного арбузика🍉