6 августа, 07:36

3/21 ДЕНЬ КРАСОТЫ🌸

Опять ночь очень плохо спала, уснула под утро. Отпуск подходит к концу, в выходные ещё съездим на дачу и на этом всё.

По питанию:
Завтрак:яичница🍳из домашних яиц с помидоркой и луком+кофе☕и молочный ломтик.
Обед-мой вок🍜
Перекус-конвертики:1)с яблоком🍎и корицей 2)с бананом🍌и шоколадным топингом и кофе протеиновый☕ с бананом и шоколадом прям вкусняшка. Завтра на завтрак сделаю такие)
Ужин-филе бедра, брокколи🥦помидорка🍅

Массаж лица✔️
Массаж сухой щёткой+кокосовое масло✔️
Планировала делать скрабирование, но воду горячую у нас так и не дали, должны были 4 числа. А кастрюлькой скраб не вымоешь, кофейный так вообще. Так же и с обёртываниями, у меня смесь для обёртывания плохо смывается и поэтому все эти процедуры пока мимо(


Сегодня отдых от тренировки, мне каждый раз сложно морально давать себе отдых🙄Кажется, что я не отдыхаю, а ленюсь. Но сегодня делаю домашние дела, немного даже перестановку.
Вообще после просмотра других квартир, мне стала казаться, что свою кв-люблю больше.

Все таки мысли тебя не покидают ночью или ритм нарушенный...
Хобби, интересы, развлечения помогают выделению правильных гормонов, которые в свою очередь способствуют хорошему самочувствию и приливу сил☝️
Береги себя! Ты у себя одна♥️

06 августа 07:46

1на Землі, Вот как началось полнолуние так уже которую ночью тупо не сплю, нет никаких мыслей даже в голове)Просто ложусь и не могу уснуть или засыпаю на час и просыпаюсь и так до 4 утра, когда уже светает и луна уходит.
Обычно сплю как убитая.При том что устаю на тренировке и сон должен быть хороший..

06 августа 07:55

А на счёт отпуска, не в нем счастье🌅

06 августа 07:56
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016