Утро началось с 2-ух стаканов воды🥛и кардио.
Потом плотный завтрак.
Немного хочу почистить своё питание, а то расслабилась. Вчера просто лопали роллы🍱наелись от души, я думаю надо завязывать с такими обжерствами..

По питанию:
Завтрак-тосты с отварными домашними яйцами, хлебушек зерновой и сыр творожный+кофе☕
Обед-макароны тсп, тефтели из свино-говяжьего фарша🍝+салатик из овощей-заправка цезарь соус🥙
Ужин-творог мягкий с подсластителем и какао натуральным(не растворимый)+хлебец с сыром🧀и кофе☕

В вс у меня выходной будет,а так хочется съездить в цент где-то посидть в кафешке выпить кофе с вкусняхой или калик покурить,но что-то опять не с кем.Попробую заранее написать прошлым подругам,мб выйдет вытащить кого-то.
А ещё у нас есть белый рынок.Типа там куча кафешек в формате рынка и там есть такой стенд со стикерами,где люди оставляют свои номера,якобы не прочь как нибудь встретиться тут на белом рынке для общения и т.д. Я понимаю что там в основном ищут половинку,но может кто-то хочет и просто общаться,попытка не пытка. В такие моменты понимаю,что я немного одинока..
Муж это прекрасно,но должны быть какие-то ещё помимо него знакомые/друзья..может с кем-то поближе с работы начать общение)\Если не найду компанию на вс,то поеду одна!