Отхожу опять к подсчету, всё таки мне сложно придерживаться какого-либо меню, я начинаю есть свои любимые продукты, часто всё заменяю..
Просто был небольшой отдых и так хорошо!

По питанию:
Завтрак-любимые бутеры с яйцом🍳перчиком и терияки+капучино☕
Да да, мы наконец-то купили зёрна.
Обед не считала😂после тренировки поехала кушать к маме. Она накормила меня пастой со сливочным соусом и уткой+были жаренная цветная капуста и на десерт зефирки и чай.
На ужин-два сырника и кофе.

Сейчас завтракаю и на треню! Потом хочу сходить за духами, хочу взять блэк опиум. Какое-то время мне нравился этот аромат, а потом я перешла на нина ричи и пользовалась только им, они не надоедают, я влюблена в этот аромат😍но нужно разнообразие))

Ещё думаю о покупке расчёски выпрямителя. Девочки, кто пользуется? Расскажите стоит ли брать такую? Не сильно ли сушит волосы? У меня волосы сами по себе прямые, но без укладки крайне странно лежат, часто я хожу с пучком на работе и с работы выхожу, как с сеновала, чеши, не чеши, не помогает..
Еще послушаю про уход за волосами.. Какиси средствами по уходу за волосами вы пользуетесь? Для блеска и гладкости волос? Задумалась купить проф линейку для блеска от капус вроде, я забыла, но что-то жоплюсь, если что я мою голову шампунем чистая линия 😂😂😂😂😂😂😂