День 21/35🍫
Самое интересное, что старый браслет отдала мужу. И там в приложение есть такая фигня смотреть за автикностью друзей можно "подопнуть" человека, если он не активничает.
Говорю давай будем каждый день смотреть кто был активнее-как некий спор/челлендж активности.
По питанию:
Завтрак-овсяноблин+кофе☕
Обед-мега шаурма:лаваш, сыр, соус, грудка, помидорки. 1 шт творобушки(это сырок) +кофе☕
Ужин-сырники.
Завтракаю, досматриваю сериал и на тренировку побегу и так вчера пропустила. Сделала выбор в пользу прогулки и провести время с мужем очень хотелось.
Хотя можно было и вечером сгонять, но мне было уже лень😂
Но прогулка та же активность!) Я риали выберу погулять на улице, чем душный зал
Happy End, Да никто и не спорит, что тоже активность и достаточно хорошая, если гулять по долгу, в хорошей компании и когда погода классная, я тоже больше за прогулку, чем за зал)так что по этому поводу даже переживать не буду.. Ну пропустила и пропустила, не на диване же лежала😂😂😂😂
Дарьюшааа, я правда одна люблю гулять, но в остальном согласна! Я всю весну и лето вообще в зале не была, т.к. нас на работу не выпускали)))
Happy End, карантин в принципе лично мне дал понять что и без зала можно прекрасно поддерживать себя в форме!!Так что главное желание))
Дарьюшааа, я бы сказала КРЕТИнин, ибо у нас карантина и не было)) У нас самовыживание, которое так и продолжается!) А в основном да, я за время этой эпопеи стала выглядеть лучше, чем с залом