Сегодня по плану у меня силовая тренировка на низ тела! Я с утра бодрячком такая 😂считай сегодня отработать и завтра осталось))
Вес пошёл в низ, главное не жрать лишнего, а то вчера вечером немного ходила поджирала. Благо дома лишнего ничего не было и я съела просто огурец с сыром, но сам факт, что я вечером и на кухне 😂😂😂😂

Вот кстати я немного заплывший жиром немного качок😅🤣Слить бы это всё, но боже так люблю поесть немогу😂😂😂не хочу опять окунуться в яму диет и рпп, кстати приступов - обжорств и вызывания рвоты у меня уже давно не было!!! И я немного разогнала свой метаболизм, что иногда могу переесть без прибавок в весе. Это самое важное. Хотя иногда закрадываются мысли сесть на диетку и "быстренько похудеть", но здравый смысл пока побеждает..