За пару дней слила 1,5 кг.
Я очень близка к цифре 64,но к новому году у меня новая цель 59 кг😊
Я думаю достигну её раньше. Потому что приложение буквально вчера писало, что для достижение цели, мне нужно 15 недель, а вес сейчас пошёл хорошо вниз! Надеюсь я не накосячу!!
Из планированых перееданий-это только др свекрови на которое идём в сб, но как вы помните, я там стараюсь не есть. Так что возможно съем ложку салата и бокал вина.
В остальные дни постараюсь не гадить свой результат и не отступать на 100 шагов назад😂
На данный момент 65,40
Может завтра увижу свои 64?было бы не плохо, как раз первый день учёбы и классно его начинать с хорошим настроением))

Что я буду делать, когда достигну заветных цифр? Я думаю просто буду кушать на поддержание веса и иногда устраивать деффецит кк на месяц или на два, что бы немного разгружать себя!!

Сегодня тренировка отдых. Из активности-вечерняя прогулка,либо пошагаю на степп платформе под сериальчик. Потом буду делать массаж сухой щёткой, ванна антиц.,масло увлажняющее и масочки для лица. Вечер посвящу себе.. Как раз у мужа ночная смена, можно чиллить в одного.