8 февраля, 07:36
Доброе утро!
Сегодня начала питание по меню из марафона.
Надеюсь за неделю слить 1-2 кг.
Мне этого будет достаточно!
Завтрак-тост с авакадо🥑творожным сыром, второй с творожным сыром, помидоркой🍅и яйцом пашот. Сверху немного соуса терияки. +капуч☕
После завтрака собираюсь в больницу, сдать анализы и сразу на тренировку💪
Обед-вок, все ингредиенты а скрине. Вкусно😍
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как ты готовишь яйца пашот? 🙂
Ms.Winsant, Я пробовала варить, как говорят в инете залива яйцо в воронку из воды, но у меня ни чего не выходило. Поэтому варю просто в пищевом пакетике.
Дарьюшааа, Поняла, а то я тоже хочу готовить, но не знаю с какого боку поступить я к нему😅