💭Отчёт по второму дню:
Второй день я тоже закончила приёмы пищи раньше 3-х часов дня. Последний приём пищи был в 12:30 интервал опять получается 16/8. Ну так даже лучше. Просто на работе мне некогда есть.
Беру 2 приёма пищи с собой и мне этого вполне достаточно. В конце недели отпишусь будет ли сдвиг в весе и какой!
.
.
.
Вечером было сложно. Готовила кушать и эти запахи ээээхххх. Но я сдержалась, я знаю что могу покушать вкусно завтра. Напилась травянного сбора иии баиньки)