Я всё таки собралась и вышла на пробежку☺️👏 мне нужна мотивация. Может новая спортивная форма?!
Пойду в магазинчик что-нибудь гляну) А то начинаю затухать.
Лишь бы вкусняшки жрать😂😂😂
Вообще такое состояние напало после просмотра альбома группы 40 кг, где девочки выкладывают свои фигуры и рационы. Бля, лучше бы не смотрела. Сколько не адекватных людей в комментах. Там обычный рацион. Курица, овощи, гречка. Но курица не филе, а бедро и с кожицей, а в коммах-ну на таком рационе вы точно не похудеете.. Серьёзно, мне в такие моменты сразу стыдно за своё питание становится. И даже сомнения разные в голове возникают🙄