Вперёд к своим 58✨День2⃣
✔Сон 8 часов
✔Считаю калории
✔Тренировка силовая на низ тела
✔Кардио
Несмотря на то что немного переела по кк вчера, отвес всё равно есть.
Сегодня опять считаю калории.
Отчёт по питанию:
Завтрак-тосты с рыбкой и творожным сыром, яичница из двух яиц, кофе☕ и кексик со сгущёнкой-672кк.
Обед-гречка с кабачком и курочкой🍛и бабушкины соленья-383кк.
Ужин-шаурма с креветками🍤 салатом, сыром и луком-