Вперёд к своим 58✨ День1️⃣1️⃣
✔️Хороший сон
✔️Считаю калории
✔️Норма воды
✔️Активность
Совсем разболелась, нос с соплями, горло.
Я в понедельник меня только заставили поставить вакцину.
Отчёт по питанию:
Завтрак-тортилья, яйцо, ветчина из индейки, сыр🧀немого кетчупа+кофе и рахат-лукум.
Обед-опять роллы🍱заберите у меня карту, что бы я не жрала🍣
Ужин-творожное зерно в сливках, джем клубничный, персик и чай.