Вперёд к своим 58✨День1️⃣6️⃣

✔️Сон
✔️Интервал 16/8
✔️Активность
✔️Норма воды

До завтрака тренировка.
Дальше гуляла, занималась домашними делами и училась. Выполняла домашнее задание, которое дали вчера на интенсиве. Пока интересно осваивать новую профессию. Но вот со своими долгами в универе разбираться желание совсем нет( Наверное потому что мне это не интересно.

Отчёт по питанию:
Пищевое окно 9:00-17:00
Завтрак-тосты с яйцом, кофе и половинка пикника.
Обед-2 блинчика с мясом. Чизкейк и кофе.
Ужин-2 блинчика с ветчиной и сыром, чай. Ну такое себе. Но под вечер голодно.