24 октября, 07:34
После вчера есть небольшой отвес. Хорошо,я думала будет +или вес встанет. Но хорошо что именно так, мотивирует не срываться сегодня! Давненько у меня такого не было,что бы я так подолгу держалась без срывов. Самой не верится,всё зависит от меня!!! Теперь нужно очень постараться, не накосячить в питании.
Сегодня будет тренировка. Силовая на верх тела и ещё по приложению найк выполню какую-нибудь на всё тело наверное. После прошлой трени до сих пор болят ноги.
А ещё я большая любительница чипсов и всяких снеков. У меня ящик с запасами, позволяю себе по горстке. Раньше могла целыми пачками кушать. Но совсем себе не запрещаю иначе потом будет дикий срыв. Просто не подкупать их я не могу почему-то..
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я сама люблю чипсы, просто не могу без них жить. Могу сожрать пачку, даже самую большую в одно лицо🙈 А то и две...
Ms.Winsant, Когда учились в школе мы каждый день жрали чипсы по 2-3 пачки с подругой и запивали всё газировкой..вот тогда и начала сильно полнеть(( и сейчас люблю,но уже стараюсь немного ограничивать себя. Теперь редко бывает что целую пачку слопать могу. В меру))
Дарьюшааа, Я в школе сухарики любила и сухую мивину(доширак). А на чипсы перешла уже в зрелом возрасте😂
Фуууууууу... Ужас! Аж передернуло😯😲😷 *1-е фото*
Happy End, Почему?не любишь зиму?
Дарьюшааа, ненавижу всей душой! У нас эта гадость ночью выпала, радует что уже тает все, но утром аж жить не охота было(((
Happy End, Меня наоборот бесит,когда всё тает. Сразу грязь,унылый серый город. А снежок немного настроениях придал праздничного. Но тоже быстро растаял.