Сегодня утро началось очень бодро.
Решила опять делать кардио по утрам+комплекс на пресс. Сразу проснулись и ощущение лёгкости и бодрости целый день)
Продолжаю считать калории✔

По питанию вышло так:
Завтрак-яичница с колбаской, бутер с сыром и кофе.
Обед-половинка суши сендвича, 2 копчёных крылышка.
Ужин-творог, джем и кедровые орешки.