4 ноября🗓

На ИГ мне нравится та легкость с которой я просыпаюсь по утрам. Ушло за 2 дня только 300г, но мне кажется живот так сразу подтягивается,я когда на подсчёте, то у меня вечно надут наверное потому что поздно ем вечером.
По ощущениям я явно переедаю в обед,но надо привыкнуть просто. Потом уже думаю будет меньше еды по объёму.
Отмечать мы решили сегодня. Роллы с любимой доставки,винишко и вкусный тортик. 5 заедет только мама поздравить. Так отмечать мы уже давно не отмечаем, я всегда устраиваю праздник только для себя! Уже говорила,что не люблю засилье и т.д прошлый др ездили в аквапарк и вообще люблю что-то такое,но в этом везде qr коды и у нас пока нет машины..особо никуда не поедешь.
❌ИГ. К нему вернусь уже завтра.
✅Кардио эллипс+комплекс на пресс.
Вчера пришло решение по пенсии. Чуть больше чем мой аванс,но за пенсию мне не надо вообще напрягаться по сути, а там по 8-9 часов на ногах и минус нервы.. так что не плохой расклад по сути.
Потом планирую всё равно найти работу полегче или уже работать на себя. Пока прошла курсы по смм, но бесплатных мало. Только поняла азы, может пройду ещё что-то и начну работать удалено. Пока этим особо не парюсь. Занимаюсь собой и здоровье надо поправить немного. Когда я только заболела в апреле и если бы мне сразу поставили диагноз, а не выпивали с больничного,когда я говорила,что мне всё ещё очень плохо, то возможно у меня бы не было такого состояния,может не пришлось бы сидеть на такой огромной дозировке и я бы не лешилась волос. Потому что мне приходилось каждый день идти на работу под обезболом, терпеть боль, трепать себе нервы и потом ещё сильнее бахнуло.. нууу если бы да кабы. Сейчас уже ни чего не исправишь. Получилось именно так.