По итогу так получилось что даже в интервал роллы уложила,немного перенесла завтрашний завтрак по времени, что бы всё таки вышло 16 часов голода.
Завтра др, но уже будет норм питание и даже тренировка по плану.
Сегодня так же сделала кардио +мы вечером вышли на прогулку и нагуляли хорошо шагов)