28 ноября🗓
✅Держу ИГ.
Утром муж повёз меня на завтрак в мак, я давно хотела ролл,который есть на завтраки в маке.
Обедо-ужин-сыр жаренный на гриле, стейк, фасоль,хлебушек с намазкой из икры. Пиво грейпфрут 0%.
❌От тренировок отдых в выходные, а вот шаги мы нагуляли.