29 ноября🗓
Держу ИГ✅
Со вчера замечательный отвес. Итог недели радует! Теперь главное не наедать,привыкнуть к этой цифре и идти дальше.
❌Тренировка сегодня тоже отдых, уже поступила в стационар.

Голода совсем практически нет.
Завтрак-половина каши дружба,укусила 2 раза хлеб,чай и конфетка.
Давали ещё плавленный сырок, я его оставила на попозже. Возможно ужины тут как и в прошлый раз буду пропускать. А вот чуть позже обеда перекусывать. Взяла с собой протеиновое печенье,сок,яблоки, конфетки и чай.
Смотрите как уже изменилось лицо. Первое фото это где-то начало сентября,второе сделано вчера. Стали уходить щеки. Сейчас принимаю по 2 шт таблеток.На первом фото это ещё не такая огромная харя, она была и больше, а ещё какое-то время меня сильно начало сыпать с гормонов.. я тогда целыми днями плакала. Говорила что я похожа на житную стремную жабу такую с пупырками😂 уже привыкла к коротким волосам. Длинна в принципе меня не парит, а вот густота, но уже отрастают новые волоски и в целом, когда помою волосы,то всё не так плохо)