21 апреля, 14:09
Хочу быть честной!
Был срыв каким то образом нажрала до 59,1 вес утром.
Бесит чертовски😫😡 злюсь на себя.
Без зала тухло, вечно дома у холодильника. Домашние тренировки супер, но ощущение что я вечно дома в 4-х стенах. Жду завтра, уедем на дачу, там хоть не будет вечного холодильника под рукой. Надеюсь огород поможет отвлечься.
Не сделала нифига что запланировала, ещё куча работы по дому, осталась не много, но пиздец как лень, хочу прилечь на дневной сон, а вечером собирались на свидание с мужем. Вещи не собранны, ощущение, что я ничего не успеваю .. или не хочу успевать. Неделю начала отлично и бодро, а сейчас усталость и апатия.
Вышла на прогулку, зашла в Сабвэй, съела саб с курицей. Посмотрела там калорий не очень много+ мне нравиться,что можно добавить много разных овощей. Дурацкая привычка вставать на весы после каждого приема пищи.. а потом расстраиваться. После еды вес доходит до 60, адекватный человек понимает, что к утру это уйдёт, а я начинаю загоняться. Значит надо как-то от этого избавится прямо сейчас, а пойду на поблюю, а пойду ка ещё одну тренд выполню🤦♀️ Почему я такая ебанушка?
Сегодня считаю калории✅+ ИГ планирую не есть вечером, не хочу.
Надо уже как-то брать себя в руки. Правда говорят,что сложно не похудеть, а удерживать вес. Ведь для этого стоит очень хорошо поработать с привычками и образом жизни.
Наверное не буду брать с собой весы,что бы уж на даче не вести себя как ебобо и не скакать туды сюды 😂👍
Порой я реально думаю, что надо бы лечить головушку и обратиться к специалисту, но есть страхи.
Например:муж сообщил, что я скоро стану тетей, я обрадовалась, но первая мысль была в голове. Твою сестру разнесёт, а я буду стройнее🤦♀️А то у нас вечное сравнение идёт, я фотку из зала выкладываю и тут же она и так далее. Я приезжаю в гости и говорю, что я на диете, а она чай с печеньками пьёт и тут же она. Это ненормально! Но мы бабоньки такие глупые, неужели нельзя без всего этого..
а честно я сама хочу ребёнка, все больше стала об этом задумываться, но огромные риски из за моего заболевания.. я боюсь, но скоро опять в больницу,хочу обсудить эту тему с врачом, я вроде как по анализам в ремиссии, посмотрим что мне скажут..
Ещё волнует,что во время беременности может обостриться рпп. Я смотрела фильм кости вроде бы, там беременная девушка из страха набрать вес вечно вызывала рвоту, всё закончилось плачевно..
у меня есть родственница с волчанкой, родила двоих детей, все норм. Она конечно обе беременности под бдительным наблюдением была и это не было просто, но тем не менее дети уже в школу ходят и с ней все нормально.
короче, все возможно.
а про рпп... лучше все же или с психологом, или самой проработать этот вопрос. Потому что да, во время беременности тело меняется и оно вряд ли будет как "до". Но блин... ты же создаешь внутри себя другого человека! Представляешь? просто взяла и из ничего создала другому человеку сердце, почки, позвоночник, мозг! это же потрясающе! По сравнению с этим какие-то лишние килограммы и целлюлит - фигня! Мне кажется, если настроиться на эту волну, то не до рпп будет)
Котик Воркотик, Я была в ремиссии почти год с рпп, когда лежала в больницах и как только начала болеть.. в больнице привыкла к режиму и жила без всяких подсчётов и практически без всякой активности, когда вышла тоже держала ремиссию, но когда начала пахнуть от гормонов,то приступы начались снова. Часто они происходят от скуки или же когда мне тревожно. Я это знаю иногда могу себя остановить.
Да, с волчанкой рожают под строгим наблюдением и разрешено во время ремиссия, сейчас по анализам я вроде как в ремиссии. Поэтому думаю не стоит тянуть с вопросом беременности. Типа пока молодая всё равно будет легче выносить, уж отстреляться и всё))
Конечно это естественно. Но думаю если соблюдать небольшую активность,кушать более менее правильно,то лишние кг не сильно прилипнут)
Котик Воркотик, Пытаюсь сама пока справиться, чаще всего такие расстройства лечат не психологи, а психиатры, а тут уже опасненько, могут и на учёт поставить и в стационар упечь.. такое себе( поэтому думаю за лето надо решить все эти вопросы..