Считаю калории✅
Стартовый вес: 59,9
Цель: 🎯55
Вес сегодня: 58,8 (-1,100)

Вчерашний день был отличный, по питанию и по активности всё было хорошо.
Надеюсь сегодня всё тоже будет отлично!

Питание сегодня:
Завтрак-2 хлебца с сыром, ветчиной из индейки, яйца. Помидорки. Чай с лимоном и подсластителем.
Перекус-банан.
Обед-макароны, грудка на гриле, соус, огурчики маринованные.
Перекус-мягкий творог.
Ужин-салат из яйца,яблока, морской капусты и заправка лёгкий майонез.

Тренировка Хлои Тинг + я хотела побегать, но это по настроению..