Японская диета 2/14.
Первый день полёт нормальный! -800 г.
Несмотря на то что все таки были нарушения, на завтрак позволила себе хлеб и сыр, конфетку и кофе с фит парадом.
Сегодня позавтракала точно так же.
Обед будет дома, а ужин уже на даче. Вчера к вечеру была слабость! Тренировку надо выполнить утром после завтрака пока есть силы и бодрость. Вечером уж не было такого дикого голода, нормально. Первый день выдержала. Посмотрим как второй.