Японская диета 4/14
Вес не знаю. Вечером взвешусь, но точный вес будет завтра.
Вчера немного нарушила, скушала пирожок с луком и яйцом. Выпила бутылочку пива, потому что мы были в компании деревенских друзей, давно так не собирались, но мы много гуляли по деревне. Катались на скутерах.
+ работали на огороде. Сегодня я решила устроить себе штрафной и день чисто на кефире с яблоками.
Короче, вечером идём на салют той же компанией, но там точно нарушать не будем. Пить так точно. Все на машинах поедем.
Самой интересно сколько вешу, но даже с нарушениями вышло не так много, в обычные дни я явно больше ем.
На диете столкнулась с такой проблемой, что сложнее сходить в туалет(
Дома был чаек с лёгким слабительным действием, надо его пропить.
К вечеру надо ещё привести себя в порядок. Припять голову и хоть накрасится, а то мои кудряшки приварились в сено и прочесать их я не могу. В бане голову помыть тоже не получается и тут вода не очень.
Все таки диету держать вне дома намного сложнее, много еды вокруг и все уговаривают поесть, я не люблю когда так. Можно же не заострять на этом внимание, но все лезут(