ИГ 16/8✅

День 8/40.
Пока удаётся удерживать один и тот же вес плюс минус 200 г. Пока в 57 кг.
Настроена решительно. Вчера весь день не курила. Немного затянулась вечером. Стало плохо, бесит это состояние.
Вчера съела аж 3 пирожники, но все строго до 17. Так что всё ок, но по ощущениям реально много.
Сегодня проходила фтизиатра. Там возле есть очень уютная кофейня, несмотря на то что плотно позавтракала, я не удержалась и забежала. Взяла арахисовый раф и сендвич с рыбкой.
Лучше тогда попозже съем что-то менее калорийное или выпью кефир или протеин, но тут устоять нереально. Кофе отличный, в прошлый раз меня расстроил глясе в другой кофейне, а вот тут прям класс, настроение поднимается от таких мелочей.
Потом решила прогуляться, зашла в фикс за вкусняшками. Потом купила стаканчик клубники. Опять пошла в разнос и понеслась тратить деньги, не умею экономить от слова совсем.

10-12 июня собрались на сплав. Прикольно, хоть какая-то смена обстановки, мини отдых. Пока только и можем позволить себе отдых на местных озёрах, на наших реках и горах. Муж не разу за границей даже не был, я путешествовала до 17 лет только с мамой и часто бабушка с дедушкой нас вывозили, спасибо им за это, что я хоть немного мир посмотрела. А то с нашими ценами и нашими зарплатами даже дешёвую базу позволить себе невозможно🤷‍♀️Я офигеваю от цен. Кто-то скажет, а ты не пробовала работать? Ахаха нет спасибо. Я работала круглый день и порой без выходных, но аванс у меня приходил даже меньше, чем моя пенсия. И это трэш. Молодёжь работает, что бы худо бедно оплачивать свою учебу, все в ипотеке, кредитах и долгах. Я не сказать, что из бедной семьи, но если бы не бабушка с дедушкой, они нам троим внукам каждого обеспечили квартирой. Так вот если бы не они, то я просто не представляю как бы мы жили. При том я работала с ребятами примерно моего возраста и многие реально так и живут. Взрослым быть не круто, много сложностей. В детстве казалось, что все так просто, но вот они суровые реалии..
Заходят часто разговоры про детей, а я говорю мужу, что тогда надо сразу начинать копить нашему ребёнку на учебу и жильё.. мда..

Питание сегодня:
Завтрак-коллаген. По стандарту моя тортилья, я уже просто не могу без этого завтрака. Я ем его почти каждый день и мне не надоедает совсем🤷‍♀️+ капучино и 3 мини круассана.
Перекус-сендвич с рыбкой и арахисовый раф.
Конфеты сосательные без сахара и жвачка никоретте. Утром кстати затянулась, но отправила электронку с мужем на работу опять. Только проблема, что он начинает парить там в перерывах, главное что бы и он не подсел( Мой совет: ЛУЧШЕ НЕ НАЧИНАЙТЕ ВООБЩЕ КУРИТЬ.