Первый этап. День 5/14☀️
Задумываюсь, а будет ли нормальным для меня питание 20/4?
Это же один раз в день поесть, потому что за 4 часа запихнуть в себя два приема пищи нереально, будет тяжесть.
Пока ем 16/8. Посмотрим как будет дальше.
Сегодня хорошо потренила. Сходила на маникюр и сейчас отдыхаю.
У нас очень холодно, утром вышла на улицу и на машинах лежал снег.. так резко((

Питание сегодня с 9:00 до 17:00 🕔
Завтрак-сырок и кофе, несколько круасснов.
Обедо-ужин- Твистер, картошка, капучино и сырный соус.