День 2/30💫
Сегодня сходили на прогулку, очень холодно 🥶 но набродили шагов.
Посидели в маке.
Вечером потренила по Джилл 2 уровень✅ выполнила кардио.
Завтра планирую OMAD 23/1, посмотрим как выдержу. Я планировала 2 таких дня на неделе.

Питание сегодня интервалка✅
Завтрак-тост с овощами и куриным рулетом, кофе.
Обед-поели в маке бургер и картошку, ну такое себе 😅 по калорийности за день думаю примерно 1700-1800 вышло.
Кстати начала сегодня опять пить коллаген.