День 10/30💫
Пока лежу с мандаринками под сериальчик. Пытаюсь поднять попу и заняться чем-то полезным. Пока не выходит😂
Интервалку держу ✅
Завтрак- бутеры с колбаской, сыром и яйцом, конфетка, кофе и мандарины.
Обедо-ужин- картофель отварной, лук маринованный и селедочка. Так захотелось 🤤
Во второй половине дня потреню по Джилл✅
Сделаю коррекционные комплексы из курса.
у! тоже интервалка, обнимемся. используешь приложение какое-нибудь?
Aglai, Да приложение clear таймер запускаю, бесплатный версией пользуюсь. Иногда забываю про него так как все равно всегда ем примерно в одно и то же время