Вес 58,2 -500 г.
Сегодня в автошколу.
Потом хочу прогуляться пешком до дома. Ещё по плану тренировка Хлои.

Завтрак у меня сегодня печальный, ем не то что мне хотелось, а то что нашлось из остатков, авокадо засушенный, немного сыра, хлеб последний кусок. И конфеты ну хоть немного радости.
Обед- круассан, помидор, руккола,сыр, яйцо. Сырок, 2 печеньки орео и капучино.

Решила не делать 3-ий приём пищи. Вечером выпь американо, наверное)
По итогу сожрала я все таки один йогурт потом.. почти под конец пищевого окна.

И выпила американо в окно голода. Без добавок всяких! Просто чисто черный кофе.