Вчера что-то ничего не писала.
Был выходной, съездили на кладбище, убрались там.
Потом заехали к маме мужа и так че то ездили весь день по делам.
Вечером погуляли, позалипали в сериал.
Потренировалась вчера и шагов много находила, но питание так себе. Много сладкого было в рационе.
Сегодня постараюсь держать питание)

Рацион:
Завтрак-ну тут по стандарту. Хлеб, сыр, авокадо, салат листовой, яйцо. Сырок кстати убрала. Пока завтракала привез курьер продукты и я решила вместо сырка съесть сладкий рулет кусочек под кофе.
Перекус- фруктики. Банан половина и впервые взяла попробовать кумкват.
Обедо-ужин- вареники с творогом, сметана и ложка домашнего клубничного варенья.

По-моему очень всё вкусно.
Сегодня так же тренировка, ещё сделаю кардио и массаж на ролле. Хотела начать бегать, но знаете как то не хочется выходить из дома с утра.
Лучше уж короче на тренажере кардио поделать.