💭 утром сделала тренировку. Стаканчик воды- у меня уже свои утренние ритуалы, которые помогают мне хоть немного быть бодрее и держать себя в форме.
Вчера кстати ели роллы, вкусные, большие, я кайфанула.
У нас сегодня дождливая погода, впервые иду в джинсах для беременных на работу. До этого была в оверчайз, никто и не замечал толком моего положения. Хотя один раз мне девушка уступила место в маршрутке, но наверное и то потому что я держалась за животик 😂а в этих джинсах у меня сильно видно пузяку уже.
Планирую в них же и на экзамен пойти, что бы было видно моё положение и что бы меньше до.бывались до меня😅😂😂 продуманка я.


Мой рацион на сегодня:
Завтрак- яичница и колбаса горелая 😂 батон и сыр творожный+ кофе ☕️
Перекус- чай с бисквитиком.
Обед-суп гороховый, слойка с ветчиной и сыром.
Перекус- виноград и ещё один бисквитик.
Ужин-омлееет с кабачком и сыром 😅 по-моему это топ 🔝 моего ужина пока у меня есть кабачок. Ну а что полезно, быстро, вкусно. Ещё иногда просто ужинаю арбузом. Или жру его ночью 😂😂😂но на этом завязываю.
Всё завтра отпуск начинаются, как и обещала неделю не ем после 19. Тут с работой иногда получалось, иногда нет. Но старалась. В целом пока держусь в одном весе. Не хочу быстро набирать.