💭сегодня питания опять не будет(
Ходили с мамой по магазинам. Купили теплейший, уютный свитер. Шапку мне. Ну и поела опять вне дома и опять фаст-фуд. Вот с пятницы никак не могу наладить питание. Прям бесит. И отекать стала от неправильного питания и набрала сразу вес. Напрягает это, чую опять будут ругать за прибавку🥲 хотя я такая булочка сладкая 😂че меня ругать?!
Но всё таки надо входить в режим и немного контролировать питание. Что бы потом было легче возвращаться в форму.
Завтра закупаюсь продуктами. Вернусь к схеме, которая помогала мне держать вес.

Завтра сдаю экзамен в гаи, это будет 3-Ий раз. Сдавать буду пробовать без инструктора. Эх 😩