Восстановление после родов день 3☀️
Забрали корсет послеродовой с вб.
Сегодня денек тяжелый, весь день принимаем гостей. Пришли знакомимся с малышком.
Утром сделала зарядку и упражнения на восстановления тазового дна.

Рацион сегодня:
На завтрак -тортилья моя любимая с яйцом, сыром, авокадо и колбаской, капучино.
Обедо-ужин- пирог с мясом и картошкой, кусочек тортика маленький. Сок.
Сегодня как-то так. Мало и не совсем полезно.

Устала сегодня конечно..