Восстановление после родов день 18☀️
Сегодня утром убирались.
Домашний день. Провели все вместе.
Рацион сегодня:
Завтрак- хлеб ц/з с плавленным сыром, сосиска, яйцо. Капучино и конфетка.
Обед- рыба, булгур, соус терияки, болгарский перчик и за кадром соленые патиссоны.
Капучино и мороженое шоколадное.
До обеда ещё съела немного орехов.
Интервалку держу✅