Восстановление после родов день 25☀️


Стартовый вес:67,6 кг.
Вес сегодня : 62,9 общий отвес за 25 дней: -4,7 кг. Отвес за неделю: -1,2.
🎯 цель: 59


Вчера забыла сделать отчет, день как-то быстро пролетел. Приходила сестра мужа, потом мы поехали вместе все гулять с колясками в парке.
Коротко напишу что ели за воскресенье:
Завтрак-сырники.
Обед-пирог с рыбой и картофелем.
Ужин-роллы.
Тренировка тоже была✅ активность на выходные хорошая 👍

Рацион сегодня:
Завтрак- круассан с яблоком и орехами, капучино на банановом.
Обедо-ужин шаурма домашняя с грудкой и овощами.

Не могу поверить.. через 3 дня нашему малышу месяц. Целый месяц мы являемся родителями 🥹это так необычно, но как же быстро летит время, так хочется, что бы он был таким маленьким-сладеньким подольше.