Восстановление после родов день 35☀️
Что-то записи у меня в дневнике стали через раз.
Возвращаюсь к активному похудению, весной хочется быть стройной.

В выходные отдыхали у бабушки. По питанию ни чего такого не было, но интервал не держала, ела просто по голоду. В принципе норм.

Сегодня держу интервалку ✅
Ходили на прогулку✅
Делала зарядку утром перед завтраком✅

Рацион сегодня:
Завтрак- яйцо 2 шт, листья салата, перчик, 2 кусочка ц/з хлеба, плавленный сыр и колбаска, немного кетчупа. Капучино с сиропом брауни.
Перекус- протеиновая вкусняшка и капучино.
Обедо-ужин- куриное филе с поммдоркой под сыром+ салат: капуста, редис и огурец, заправка маслом.